LE YOGA

🌿 AROMA YIN

Un voyage sensoriel au cœur de soi.L’Aroma Yin allie la douceur du yoga yin aux bienfaits des huiles essentielles pour harmoniser corps, souffle et émotions.Chaque séance devient un rituel : une invitation à ralentir, à écouter ce que le corps murmure et à accueillir les émotions qui se présentent.Les huiles viennent soutenir la détente, apaiser le mental et ouvrir les espaces intérieurs.Un moment d’ancrage et de libération, profondément enveloppant.

🌸 FLOW YIN

Une danse fluide entre mouvement et intériorité.Le Flow Yin unit la lenteur méditative du yin à la fluidité d’un enchaînement doux et conscient.Le souffle guide le mouvement, le corps s’assouplit, l’énergie circule librement.Chaque flow devient une exploration du lâcher-prise, où l’on passe du mouvement à l’immobilité comme une vague qui apaise et équilibre.Une pratique qui relie force et douceur, énergie et profondeur.

🤰 YOGA PRÉNATAL

Un espace de douceur et de confiance pour vivre pleinement la grossesse.Le yoga prénatal aide à soulager les tensions physiques, à apaiser le mental et à créer un lien profond avec le bébé à venir.À travers des postures adaptées, la respiration et la relaxation, chaque séance devient un moment pour se déposer, s’écouter et célébrer les transformations du corps.Un accompagnement bienveillant pour accueillir cette période unique avec sérénité et présence.